Budinca de ovaz cu banane

Budinca de ovaz cu banane

Budinca de ovaz cu banane

Budinca de ovaz cu banane

Budinca este o gustare care poate face parte si din micul dejun, iar ovazul este o sursa bogata de carbohidrati cu indice glicemic mic.

Ingrediente
Reteta pentru 4 portii.

200 grame ovaz

500 mililitri de Lapte Bio

50 grame unt de arahide

30 grame fructe uscate

15 grame seminte de chia

Indulcitor lichid 2-3 mililitri

2 banane

Mod de preparare

  • Intr-un bol se amesteca foarte bine toate ingredientele.
  • Feliem bananele.
  • Se transfera compozitia intr-un bol cu capac pentru a fi lasata la frigider.
  • Se lasa la frigider minim 4 ore, de preferat peste noapte.

Daca ti-a placut reteta Budinca de ovaz cu banane prezentata de noi, nu uita sa o impartasesti si prientenilor tai folosind butoanele de Social.

Gateste.top vine in ajutorul vostu cu noi retete in fiecare zi, asa ca daca vrei sa fi la curent cu retele noi, aboneaza-te la Newsletter-ul nostru (promitem ca nu te vom dispera cu email-uri).

Ai intrebari sau nelamuriri? Poti lua legatura cu noi folosind pagina Contact sau ne poti cauta pe Google

Retete identice

Chec cu banane si scortisoara Chec cu banane si scortisoara Checul este delicios daca il gatesti dupa reteta clasica, insa daca mai adaugi si bananele in combinatie cu scortisoara...
Budinca cu ciocolata si unt de arahide Budinca cu ciocolata si unt de arahide Budinca cu ciocolata si unt de arahide Budinca este buna, insa daca adaugi si ciocolata si unt de arahide, ac...
Negresa de post cu banane Negresa de post cu banane Negresa de post cu banane Reteta ideala pentru a prepara renumita prajitura negresa vegana cu banane Ingrediente 2 can...

Comentezi?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *